運転中の目の疲れ対策はサプリ?

私は視力0.1以下の近眼です。目は疲れやすく、その上40歳を過ぎてから老眼も少し入ってきました。昔、「近眼の人は老眼にならない」と聞いた事があり、30歳くらいくらいまで信じていましたが、全くのデタラメでしたね。

一番不便を感じるのは、車の運転です。その時の天気や体調によって、良く見えるときと見づらいときがあります。曇りや雨の日、夜は見にくいです。その上、体の疲れが溜まっていると、大抵目の調子も悪いです。

安全性を考えると、運転中は出来るだけ見える状態にしておきたいです。そこで、自分でしている対策は、テレビやスマホなどで目を使い過ぎない、睡眠時間を確保して、出来るだけ疲れを溜めない、の2つです。ただ、そうして自分なりに万全な状態にしておいても、夜の雨の日という、2つの悪条件が重なると、やっぱり見えにくいです。あと、睡眠時間の確保というのは、小さい子どもがいる為、なかなか思うように寝られない事が多いです。スマホなどの使用を控えるというのは、自分の努力次第なのでしょうが‥デジタル機器に囲まれた現代に、なかなかスマホを断ち切る事は出来ません。

疲れてしまった目には、とにかく目の周辺をマッサージします。全くの自己流ですが。それでも、何もしないよりマシなので、毎日のように目の周りを指で押しています。あとは、疲れ目 老眼 サプリを飲むようにしています。今1か月くらい続けていますが、前よりはだいぶ良いような気がしているのです(‘ω’)ノ

同棲中で毛を剃るタイミング

私は付き合って1年半、同棲して半年の彼がいます。職場はちがいますが、お互い月?金までの勤務で就業時間もあまり変わりません。そのため、飲み会などの予定がない日は仕事終わりに待ち合わせして、近所のスーパーで買い物をして一緒に帰ります。順調な同棲生活を送ってますが、1つだけ困ったことがあります。それが、ほぼ毎日一緒にお風呂に入ることです。そのこと自体は別に構わないのですが、とにかく私は全身が毛深いのです。

特にVIOは、そこまで生えてる?!と驚く程の範囲の広さです。彼と付き合い始めた頃に、正面から見える▽の部分の形を剃刀で整えました。しかし、毛深いだけでなく、生えるスピードも驚くほど早いのです。週に2?3度整えなくては、チクチクした毛が生えてきて、それが下着と擦れて痒く見た目も不恰好です。とても彼に見せられる姿ではありません。それなのに、毎日一緒にお風呂に入っていては、毛の処理をするタイミングがありません。そのため、トイレに剃刀をコソコソと持っていって処理をする日々です。光脱毛に行こうかと思ったのですが、お店の方から最初はVIO全て剃ってから光を当てた方が良いと言われました。

▽の部分を整えるだけでも大変ですぐに生えてくるチクチクした毛に苦労しているのに、全部剃ってしまっては毛の量が減るまでトイレでこそこそ全処理作業を続けなくてはなりません。彼に全てを打ち明ければ楽なのかもしれませんが、やはり同棲していても女らしさは捨てたくないのです。

生まれつき毛が薄いというか、ほとんど生えていない女友達を見ると、心の底から羨ましく感じます。ある日突然、髪の毛と眉毛とまつげ以外の毛が消え去ったらいいのにと思う日々です。

Iphone6水没事件→ワイモバイル→iphone xのためにソフトバンクへ乗り換え

以前、Iphone5を使っていましたが、Iphone6が登場してからはIphone6に替えました。田舎であり、町内にドコモとauショップがあったので、圏内であると思って、ドコモショップに行って、説明を聞いて、契約を結びました。

その1年後、事件が起こります。和式トイレでスマホを見ることが多かったので、ポケットから取り出そうとしたら、下に落ちてしましました。水に浸かったスマホを拾いましたが、使えなくなり、買い替えることになりました。以前から、スマホ代が高いと思っていたので、色々なお店に行って、どこが安く使えるか?調べました。パソコンをインターネットに接続する必要があったので、どういった組み合わせが一番安い料金で抑えることができるかを考えつつ、情報収集をしました。結局、ワイモバイルのガラゲーとタブレット、ポケットwifiの組み合わせにしました。

今どき、ガラゲーを使う人は少なくなりましたが、通話料がナビダイヤルのように有料のものを除いては、幾ら喋っても通話料が1980円で使えるプランにしたので、通話料が安定しています。タブレットの月額料金が980円と超安いです。
しかも、ポケットwifiは職場付近、地方都市まで外出すれば、動画を幾ら見てもデーター通信量を気にせずに済みます。月に9000円未満でガラゲー、タブレット、ポケットwifiが使えているので、満足しています。

という感じだったのですが、アイフォンの最新作iphone xが欲しいという理由で今度はソフトバンクへMNPします(笑)
ソフトバンク 乗り換え キャッシュバック 神奈川などを使えば、機種代がほとんどかからないので
賢い選択なのではないかなと思います。

やはり、技術がすごいのは良いですね~。

無計画な旅の好きな私は宿泊場所を選ぶのに困ることも

普通は、旅行の計画を立てて宿泊先も予約して行くのですが、私は自由気ままに、旅をするのが好きなので、小さな町で、夜になると宿泊場所が無かったりすることは良くあります、最後は車中泊になることも良くあります。
自由気ままな旅はとても良いのですが、小さな町では宿泊施設も少なく、満杯の時もあります、そんなときには、近くの大きな町まで走ることもあるのですが、知らない道を走るのはとても遠く感じるのです、自宅にはパソコンが有り色々と検索して大まかな計画は立てるのですが、地方に行ってしまうと、スマホではないガラ系の携帯では情報も入らないので、大変苦労します。
以前、ユニバに行ったときは、ユニバ ホテル 安いなどを探して計画的に楽しめました~

私は北海道に住んでいるので、北海道の事は知っていますが、これが本州だったりする時には、流石に細かく情報をまとめて持って行きます、ナビで行けるように、住所などもしっかりとそちらの方面の情報をしかりと調べておきます、良く行くところは当然の様に、定宿的な所は有るのですが、そこを外れるとなかなか見つからない事もあります。テレビで、最近多くやっている、芸能人が自分で宿を探しながらの旅の様にはなかなかいきませんね、それでも各地の美味しい物を求めて無謀な旅は続くのです。

「太らなくて羨ましい」への反応

私は痩せ気味でいくら食べても太らない体質です。もともと代謝が良いのか、親譲りなのかはわかりませんが、とにかくどんなに食べても太ることは今までありませんでした。久しぶりに合う友達には、「相変わらず痩せているね」とか「どうやったらそんなに痩せられるの?」と声をかけられますが、実際どのような反応をすればよいのか非常に困っています。

例えば、「いくら食べても太らない」と返答したところで、きっと反感を買うだろうといつも恐れています。取り敢えず「食生活には気をつけている」だとか、「最近体型維持のためにランニングを欠かさずやている」だの、その場限りで適当にごまかします。何度もそのようなやりとりがあると、正直とってもうんざりです。
また、お節介な人には、「もっといっぱい食べたほうがいいよ」だの、「最近どう?なんか食欲ないの?」等、もうほっといてくれと思うほど干渉されることにうんざりです。
そんな私は太るサプリメント ランキングで肉を付けようかと画策中w

確かに、自分が他人以上に痩せていることは認識していますが、こっちだって痩せたくて痩せているわけではないし、できればもっと健康体になって余計な心配されたくないです。しかし、痩せている人が太りたいと思っている悩みなんて、太っている人が痩せたくてたまらない悩みにはかなわない悩みなのではないかと思うことが多々あります。また、痩せすぎで少しは太りたいと悩み相談できる友人もなかなかおらず、一人で抱え込んでいるのが現状です。少なくとも今まで同じような悩みを抱えている人と出会ったことがなかったので。

こーぎー

私は幼いころから犬が大好きでした。結婚し、出産して一軒家に引っ越してからは犬が欲しくて、夫の休みのたびにペットショップに行っていました。しかし、夫からはうちでは動物は飼えないよ。と言われていたのでガラス越しに眺めている日ばかりが続きました。私が当時飼いたかった犬種はコーギーだったので、ペットショップに行ってもコーギーばかり見ていました。ある日、また近くのホームセンター内にあるペットショップに行きコーギーを見ていると、隣からお前かわいいな。という夫の声が・・・夫が見ていたのは変わった毛色をしたミニチュアダックスでした。その子はまだ値札や犬種などの記載もされていない子で、店員さんによると前日に来たばかりだということでした。夫は犬を飼うことに反対をしていたものの、その変わった毛色の子をどうやら気に入ったようす。私はそこですかさずこの子飼いたいな。可愛いね。と言ったのです。本当は変わった子だな。としか思っていなかったのですが、犬を飼ってくれるならこの際なんでもいいやと思いました。それがうちの子との出会いです。毛色は白毛に茶色の牛柄、目はブルーと黒のオットアイ、短毛の女の子です。今まで私は小型犬は飼ったことがなく、なんて小さいんだろう。とすぐに愛おしくなったのを覚えています。それからは、ダックスを見かけるたびに目が自然と追ってしまうようになりました。そして、思うことはやっぱりうちの子が一番かわいいです。そんな子も子供たちと一緒に成長していき今年13歳になりました。一緒に過ごせる時間は少なくなってきているけれど、我が家の大切な家族です。

虫歯に悩んでいたのです。

私は小さい頃から度々虫歯に悩んでいました。
誰もがやっている「歯を磨く」ことを忘れてしまうことが原因です。

一番多く悩んだのが、神経を圧迫し歯が浮いてくることと、虫歯菌が神経を攻撃し歯痛で夜眠れなくなることです。
最初になったのが小学生高学年の時です。
突然痛くなり、あまりの痛さに泣いていると母が起きて処置をしてくれたことを今でも覚えていたりします。
その時は、頬に氷水を当てて冷やすことと、湿布を張って痛みを和らげる方法で何とか凌ぎました。

高校生の時にもなり、学校から近い歯科医院に行き、治療してもらいました。
その時は、歯痛と風邪予防でマスクをしていたので、マスクで貼った冷えピタを隠しながら授業を受けていました。
あまりの激痛とマスクをしていたことで過呼吸を起こし、周りの人に迷惑をかけてしまったことを覚えています。

いずれも通った期間としては1ヶ月ぐらいで、すぐ治して貰いました。

特に2回目の時は抜歯もして、ブリッジをすることとなり、一度の病院で1万円ぐらいかかりました。
それからは忘れないよう心がけています。

虫歯自体はなりやすい人となりにくい人、全くならない人やきちんと予防していても繰り返しなってしまう人もいると聞きます。
自宅にいれば食事ごとに磨いたりすることはできますが、外出や出勤している時はそうもいかない時もあります。
そういう時は、口をゆすぐなどをして予防しています。

そういえば空手って…

私が通った小・中・高校では空手がなく、柔道部がありました。ですので実際には見たこともなく、テレビでなんとなく見るくらいでした。内容は空手組手上達法として瓦や木を割ったりするところを…

EXILEのTAKAHIROさんが空手をやっていたことが私の中で衝撃的でした。チャラチャラした感じの人が空手をしていたなんて、ギャップに惹かれました。

空手は心技体とか、礼儀などを厳しく教えられるイメージだったからです。自分に厳しそうですし、上下関係もしっかりしていそうです。
最近では小さな子供が空手の型をテレビで披露していて、その迫力とキレの良さに驚かされます。

ただ私は空手のことを詳しく知りません。なんだか柔道と同じように思えてしまいます。技も知らない、どんな練習をしているかもわかりません。
どっちかというと柔道のほうがメディアに多く出ているような気がします。

将来子供が空手教室に通いたい、となれば反対はしません。心も体も強くなりそうですし、空手の型は格好いいじゃないですか。
道具は何も持たず、自分の体だけで闘えることは一生の財産になると思います。私は特技がなにもないので、かなり憧れます。

肌が乾燥するとかゆくてしょうがないです・・・

スキンケアと言っても、皮膚の一部を構成する表皮とその中の角質層のところまでしか効果をもたらしませんが、この大事な働きをしてくれる角質層は、空気の通過も封じるくらい堅牢な層になっていることが分かっています。
日頃から、「美白に実効性のある食物を摂りいれる」ことが必要になります。ここでは、「どういったジャンルの食物が美白に影響をもたらすのか?」についてご提示しております。

風呂から上がったら直ぐに、クリームだのオイルを有効利用して保湿するといいますのも必要だと言えますが、ホディソープ自体の成分や使用方法にも気を使い、乾燥肌予防を実践して頂ければ嬉しいです。

「寒い時期になりますと、お肌が乾燥して痒くてしょうがない。」と言われる人が結構いらっしゃいます。だけど、今日この頃の実態で言うと、年間を通じ乾燥肌で窮しているという人が増加しています。

最近の若い世代は、ストレスの解消法もわからないので、ニキビ治療用に開発された洗顔フォームや化粧水を使っているというのに、ほとんど改善する気配がないと言うなら、ストレス自体が原因だろうと考えます。